Stellina_1988 ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

come va fino ad adesso? è troppo? ingrassante?

Colazione:yo-yo merendina+ caffè sz + the twings senza zucchero

pranzo:2 hamburger valsoia + piattone di cavolfiore

5 risposte

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  • 7 anni fa
    Risposta preferita

    Dipende se durante la giornata ti mangi anche una teglia di lasagne da 1 kilo e tanto non ingrasseresti, perché alla fine ingrassi con un regime alimentare sbagliato che dirà nel tempo, comunque se non fai attività fisica puoi metterci qualcosa tra colazione e pranzo io per dire metto un panino, integrale se proprio vuoi stare attenta alla linea, e a colazione fatti una ciotola di cereali con il latte o delle fette biscottate con marmellata , molto meglio che le merendine.

  • Kika
    Lv 7
    7 anni fa

    Ciao Stellina,

    io a colazione invece di mangiare la yoyo mangerei dei biscotti. Le merendine spesso sono molto caloriche e contengono conservanti. I biscotti sono più sani.

    A pranzo manca il pane e la frutta.

    In bocca al lupo per la tua dieta!

  • 7 anni fa

    A pranzo aggiungerei 80 grammi di pane.

    Ps; manca lo sputino però so già che non lo aggiungeresti..

  • 7 anni fa

    E pochissimo:/....non dovresti proprio porre queste domande.,

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  • Anonimo
    7 anni fa

    Da fame per quanto mi riguarda

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