Kit di pronto soccorso per una uscita in trekking..consigli?

Ciao, scrivo per chiedere cosa mettere in un kit di primo soccorso per un trekking di tre giorni. E' un posto dove non ci sono vipere. E' la prima esperienza...non succederà niente eh, però preferisco portarmi dietro qualcosina. Non succederà niente eh, sono il primo a pensarlo, ma quell'1% di... visualizza altro Ciao, scrivo per chiedere cosa mettere in un kit di primo soccorso per un trekking di tre giorni.
E' un posto dove non ci sono vipere.

E' la prima esperienza...non succederà niente eh, però preferisco portarmi dietro qualcosina.

Non succederà niente eh, sono il primo a pensarlo, ma quell'1% di probabilità preferisco tenerla in conto... Pensavo un primo soccorso in caso di traumi e in caso di reazione allergica:

1 cortisonico e 1 staminico ( sono di libera vendita? chiaramente se ci fosse la circostanza, uno chiama prima il 118 e, se è il caso, ti dice di prenderli)
2 pacchi di garze sterili
2 rotolini di bende
1 bendaggio coban
1 soluzione fisiologica piccola
1 acqua ossigenata
2 conf. di ghiaccio sintetico
2 metalline
1 forbici
1 pinzette
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