bruciare calorie senza far crescere il muscolo?

Question

a parte la corsa, vorrei sapere degli esercizi che fanno bruciare molte calorie ma che non fanno crescere il muscolo

Answer 1

Risposta preferita

A far crescere il muscolo è l'alimentazione, l'allenamento da solo lo stimolo. Qualsiasi allenamento accompagnato da un'ipocalorica fa dimagrire.

Answer 2

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