Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

Per una dieta ipocalorica?

Per una dieta ipocalorica che tipo di pane mi consigliate? Il meno calorico ovviamente, grazie mille

4 risposte

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  • 7 anni fa
    Risposta preferita

    Il pane integrale.

    230 kcal per 100 gr, contro i 290 di quello normale.

    Oltre ad essere meno calorico, ha anche meno grassi, più proteine, più fibre e personalmente mi piace anche di più il sapore! :)

  • Anonimo
    7 anni fa

    alimentazione e nutrizione son due cose ben distinte...

    il discorso è complesso

    vale sempre la pena farsi fare una valutazione corporea impedenziometrica ed analizzare quello che è lo stile di vita globale per trovare il modo migliore di nutrirsi.... sempre bene a beneficio della salute, perché non dimentichiamolo, noi siamo quello che mangiamo!

  • Anonimo
    7 anni fa

    Pane ai cereali 205kcal ogni 100gr! Prendilo fresco al panificio

    Fonte/i: È buonissimo!! Lo mangio sempre!
  • A parte le diete voglio farti notare come è assurda la tua affermazione.Io parto da esempi logici che non hanno bisogno di teorie scientifiche.

    I cereali cosi come li trovi in natura (grano,riso)fanno parte delle graminacee.Queste piante producono chicchi davvero duri che soltanto un volatile riuscirebbe a digerirli.non l'UOMO.L'uomo ricorre ad artefici come la cottura altrimenti se dovesse cibarsene in modo naturale li ricaccerebbe così come entrano.

    2.La carne e il pesce sono due altre questioni da enunciare.Ti sembra possibile vedere un uomo che ammazza un animale a mani nude e si ciba delle carni di quest'ultimo CRUDE?NO

    Oppure potresti vedere qualche uomo-pesce che è in grado di tuffarsi nei torrenti senza reti e catturare a mani nude le sardine per poi cibarsene?NO

    Allora xk si mangiano questi alimenti?Cosa si deve mangiare?

    Semplice.La FRUTTA.La frutta puoi raccoglierla a terra o sugli alberi in tutta tranquillità e non hai bisogno di cotture o altri artefici per riuscirci.E sai xk?Xk è naturale x l'uomo mangiare soltanto la frutta e non altro.

    Quindi ogni volta che mangi in modo scorretto il tuo corpo deve fare in modo di "correggere"quello che combini.E questo crea continuamente ripercussioni metaboliche e digestive che col tempo creano costipazione e questo fa ingrassare,fa ammalare e altri cacchi.

    Se cambi il modo in cui ti alimenti non solo aiuti il tuo corpo ma puoi beneficiare di un notevole beneficio a livello intellettivo.Se vuoi ulteriori conferme ti consiglio caldamente di leggere completamente questo post di 3 o 4 pagine.Ne va della tua salute,della tua linea e del tuo benessere.

    http://www.fruttariani.it/

    Se hai domande puoi chiedermi tutto!

    Fonte/i: Semi Fruttariano
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