Max
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Max ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

Differenza tra pasta e pane?

Si dice che l'uno o l'altro facciano ingrassare maggiormente? E' vera questa cosa? Perchè? Io li mangio entrambi integrali. Quanto è consigliabile consumarli al giorno? io in genere a pranzo mangio 50 gr di pasta e un 80-100gr di pane, ovviamente conditi ma con roba salutare. La sera 80-100 gr + verdure e proteine.

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