Non riesco a dormire per colpa del caldo?

Question

È da quando è finita la scuola che è così! In camera ho il ventilatore acceso.. Cosa posso fare?

Answer 1

Risposta preferita

Il ventilatore va bene ma non deve essere puntato con getto d' aria fisso verso di te ma deve ruotare,

bene anche i ventilatori attaccati al soffitto. Per il resto stanotte mi trovo nella tua stessa condizione per via del caldo e dell' allergia al polline insieme . Prova a bere del latte tiepido o caldo, prova a leggere qualcosa per distrarti .

Answer 2

Stanotte ho sofferto molto pure io il caldo ma l ho calmato con alcuni trucchetti:

- preparati una bella brocca di limonata e tieni la in frigo così quando avrai sete ti disseterai

- prendi dei cubetti di ghiaccio e mettiteli vicino ( ovviamente devono essere in un sacchetto o bagnerai tutto)

- con un foglio di carta fatti un ventaglio

- fatti una doccia

- mangia un gelato

Answer 3

Io ti sconsiglio vivamente di non puntarti il ventilatore addosso, perché potrebbe venirti l'artrosi. Per evitare di avere questo genere di problemi, fai ruotare il ventilatore con la finestra e la porta chiusa. L'aria fredda non dovrebbe uscire. Mettita a disposizione una copertina leggera, nel caso tu abbia freddo. Buona estate :)

Answer 4

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