Nadia ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 anni fa

Giornata alimentare di oggi. pareri?

C tazza di latte di riso, tre cucchiai di fiocchi d'avena, un cucchiaino di uvetta, una mela

S un caffe freddo del bar

P mezza pizza marinara, una pera

M una mela

C 1 uovo + zucchine ( frittata), insalata mista condita, 40g di pane integrale, mela

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    6 anni fa
    Risposta preferita

    I pasti e il menu è ottimo a livello di scelta degli alimenti e abbinamenti tra di essi. La giornata è però dimagrante e ipocalorica.

  • 6 anni fa

    mantenimento ;)

  • Mee
    Lv 4
    6 anni fa

    Dimagrante, o mantenimento scarso

  • 6 anni fa

    direi mantenimento

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