chi mi supera?

Oggi un esame non è andato bene e,x il nervoso ho 5 gran cereali 7 fette bsiscottate un mezzo ananas ciliegie prugne yogurt formaggio burro un liuk una banana e del pane con latte e miele.

Non ingrasso solo per questa volt,vero? Normalmente non mangio male

3 risposte

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  • Anonimo
    7 anni fa
    Risposta preferita

    Se mangi ogni giorno cosi ingrassi si!!!

  • Anonimo
    7 anni fa

    Dopo un "abbuffata" è normale sentirsi sia gonfio sia grasso. Questo è causato dal fatto che l'organismo non metabolizza il tutto nel modo più veloce, ma ci vuole tempo.Il segreto sta nel "tenersi" il giorno successivo e fare movimento! Quindi domani mangia sano, riduci un po' i carboidrati e i grassi e fai più movimento possibile.

    Buona serata!

  • 7 anni fa

    ma no che ingrassi...

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