daniela ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 anni fa

10 kg dieta entrate!?

Salve a tutti, come detto in una domanda precedente, sto seguendo una dieta ipocalorica di calorie 1200 circa giornaliere e in più faccio acquagym 3 volte a settimana. Ho iniziato la dieta il 5 settembre 2014 quindi quasi 2 mesi fa. Ma sono stupita perché ho già perso 10 kg! A chi è capitato? Ne devo perdere altri 20 perché ero molto sovrappeso ma premetto che pelle ed ossa non mi piace diventare quindi arriverò ad un peso giusto...perderò questi 20 kg entro gennaio secondo voi?

2 risposte

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  • Simona
    Lv 6
    6 anni fa

    i primi kg sn liquidi e s perdono in fretta nn preocc

    poi sarà più difficile ma nn demordere

  • 6 anni fa

    Io ne ho persi 5 dal 15 settembre, e adesso sono al mio peso ideale! Mi sento benissimo con me stessa..^_^

    Certo che puoi farcela, l'importante é non arrendersi e usare la testa, basta semplicemente adottare uno stile di vita sano e vedrai che ti piacerai sempre di più....buona fortuna!! :)

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