ChicGiuly ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 anni fa

Fa bene mangiare cosí?

Ho 15 anni e faccio ginnastica ritmica 3 volte a settimana, e tengo parecchio al mio fisico, anche se a volte non rinuncio a qualche sfizio.

Volevo chiedervi, va bene oppure è sconsigliato mangiare cioccolato a colazione ogni tanto? Tipo una barretta Kinder, o un Kinder Bueno.

Grazie!

4 risposte

Classificazione
  • Sì va bene la mattina abbiamo bisogno di zuccheri ...fai la brava durante la giornata. ..

  • 6 anni fa

    va bene

  • 6 anni fa

    Secondo me va bene, la mattina parti con la giusta ''carica'' alla fine basta che non esageri troppo con lo spuntino fuori pasto che, secondo me, annulla la maggior parte del lavoro che fai in palestra o ginnastica!

  • 6 anni fa

    A colazione va benissimo! Il mattino è il periodo della giornata in cui il corpo ha più bisogno di zuccheri ed è più predisposto alla loro assunzione ;-)

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.