ChicGiuly ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 anni fa

Pareri sul modo di mangiare!?

Ciao a tutti! Ho 16 anni, sono alta 1.60 e peso 50kg circa.

Faccio ginnastica artistica 3 volte a settimana, e vorrei sapere se questo mio modo di mangiare va bene.

Colazione: una fetta di pane tostato integrale con la marmellata, una spremuta e mezza mela.

A scuola: una confezione di tuc

Dopo essere tornata dalla palestra: barretta special k ai frutti rossi

Dopo cena: una tazza di latte con i cereali

Pranzo e cena variano ma cerco di stare comunque attenta, del resto cosa ne pensate?

1 risposta

Classificazione
  • 6 anni fa

    Vai benissimo e sei in peso forma. Sei perfetta, stai benissimo così complimenti.

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