margherita ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 anni fa

Aiuto per favore!?

Sono alta 1.65 ed il mio dottore dice che dovrei perdere circa 7 kg....

come posso fare entro 50 giorni?

Ho provato di tutto: diete, bere di più, fare sport...

ma non funziona.....

-secondo voi come posso fare?

-volevo prendere delle pastiglie "Garcinia Cambogia pura" aiuterebbe????

Il massimo dei punti al migliore!!!

2 risposte

Classificazione
  • irene
    Lv 7
    6 anni fa
    Risposta preferita

    Lascia stare le pastiglie e controlla il tuo regime alimentare, che è quello che influisce di più nelle variazioni di peso. Se sei sana è non hai problemi metabolici, con una dieta da 1200 / 1400 calorie cali per forza.

  • Anonimo
    6 anni fa

    5 piccoli pasti al giorno e attività fisica

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