benny ha chiesto in SportSport - Altro · 6 anni fa

Integratori per il caldo e per lo sport?

Consigliatemi degli ottimi integratori, grazie!

2 risposte

Classificazione
  • 6 anni fa
    Risposta preferita

    2 bustine di Magnesio/Potassio tipo MG.K vis o Polase da aggiungere ad una bottiglia d'acqua minerale naturale da 1.5 litri.

    Da sorseggiare mentre ti alleni invece se corri all'aperto portati una bottiglietta d'acqua da mezzo litro con una sola bustina miscelata dentro anche perchè oltre il mezzo litro sarebbe ingombrante.

    Magnesio e Potassio sono minerali indispensabili per la contrazione muscolare.

    Al mattino dopo la colazione puoi prendere un multivitaminico tipo Multicentrum

    Ciao

  • Asia
    Lv 5
    6 anni fa

    Nutrimmune della long life

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