Iri ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 5 anni fa

Aiuto Fitness! Muscoli ingrossati?

Ciao a tutti..

In queste ultime tre settimane ho iniziato a seguire un regime alimentare più sano e iniziato a correre o andare in bici per almeno un'ora al giorno. Quello che ho notato è l'aumento di peso.. Che ho preso per scontato dato che i miei muscoli si stanno tonificando. Ciò che davvero non mi piace è che le mie gambe, prima longilinee e molto snelle anche se prive di muscoli dato che ero molto pigra, adesso sono aumentate notevolmente di volume. Le mie cosce sono definitivamente diventate sporgenti sulla parte anteriore e risultano definitivamente più grandi. È solo il primo periodo o non tornerò più ad avere gambe molto fini correndo?

1 risposta

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  • 5 anni fa
    Risposta preferita

    Avere gambe muscolose e toniche non è un difetto, anzi, non tutti riescono ad avere li stessi risultati. Poi se non dovesse piacere basta non caricare troppo e cercare di definirle.

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