ho il ciclo e mi sono bevuta 100 gr di polvere proteica con acqua?

Question

comunque sia stavo a digiuno da 2 giorni

sono 35 gr di proteine

sono troppe proteine per i reni?

di solito comunque non mangio carne ne pesce bevo solo latte quindi mi chiedo se quei 35 gr di proteine e quelle 400 kcal dello shake faranno male o meno ai reni

Aggiornamento:

si tratta di una polvere proteica HERBALIFE

Answer 1

Risposta preferita

mah.. poveri reni.

se eri digiuna da 2 giorni, quelle misere calorie saranno state una manna dal cielo per tutto il tuo corpo!

Answer 2

Perché poveri reni? Pensa che quando mangi una bella grigliata (e non solo) superi facilmente anche i 50gr...bastano 2 etti di salume per fare 35gr di proteine ad esempio...