? ha chiesto in SportArti marziali · 4 anni fa

Boxe Thailandese?

Salve sono un ragazzo e fra pochi giorni inizierò a fare Boxe Thailandese.

Sapete dirmi cosa ti faranno fare le prime volte?Non voglio iniziare subito male!

Grazie in anticipo!!

1 risposta

Classificazione
  • 4 anni fa
    Risposta preferita

    Premetto che pratico Sanda che,ancge se ci sono differenze tecniche ,è uno sport da combattimento simile alla muay thai o boxe thailandese o thai boxe (chiamala come vuoi).

    Dipende dalla palestra,comunque all'inizio credo riscaldamento del corpo,corda (non è fondamemte che tu la sappia fare da subito,la impari li o viceversa buon per te,serve a darti più coordinazione e anche molto utile per il fiato),successivamente ti darà spiegazioni sull'impistazione di guardia (conosco un po la thai boxe facendo spesso sparring Sanda vs muay thai e tengono le mani sulle tempie )inoltre ti darà nozioni su come impostare le gambe.

    Poi più avanti ti spiegherà i pugni,calci di tibia ,ginocchia gomiti .

    Ovviamente dipende dal maestro e dal suo modo di insegnare,buona fortuna.

    Saluti 🖐

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