Allenamento alla sbarra, bruciore ai palmi delle mani?

come evitare il bruciore ai palmi delle mani, cosi da potersi allenare sempre al top?

6 risposte

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  • 4 anni fa
    Risposta preferita

    Con guanti o presine in neoprene o magnesite l'attrito rimane, frapporre una "barriera" tra sbarra e palmo della mano NON impedisce la formazione dei calli, l'unica vera protezione sono appunto i calli.

    Anche un podista professionista con le scarpe da corsa fatte su misura avrà i calli sotto le piante dei piedi, l'inspessimento della pelle è l'unica protezione reale che madre natura offre a chi utilizza prevalentemente le mani o i piedi per attività fisica.

    Ciao

  • ?
    Lv 7
    4 anni fa

    a forza di farle ed il magnesio

  • 4 anni fa

    Prova con del borotalco o delle polveri apposta che vendono gli sportivi...ti aiuteranno a scivolare meno e le mani non ti bruceranno più...

  • 4 anni fa

    borotalco in polvere

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  • 4 anni fa

    per gli sportivi ci sono varie polveri che ti evitano questo problema, come la Magnesia, molto utile!

  • 4 anni fa

    Prova ad usare dei guanti con interno imbottito anche quelli dei portieri vanno bene

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