Stefano ha chiesto in Scuola ed educazioneCompiti · 4 anni fa

Testo argomentativo!!!!?

Mi serve un testo argomentativo sulle diete dimagranti e i suoi effetti!!!

2 risposte

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  • 4 anni fa
    Risposta preferita

    Sulle diete dimagranti in generale? potresti farlo in particolare sulle diete seguite in questi anni.. Come quella vegetariana, vegana.. Non ricordo bene come si fa un testo argomentativo.

    Ti ho scritto quello che so, elaboralo e sistemalo tu, secondo le regole del testo argomentativo.

    (INTRODUZIONE)Negli ultimi decenni si è prestato sempre più attenzione per il concetto di salute e aspetto fisico. Tale fenomeno ha dato vita a una serie di prodigi dietetici e ad una serie di diete che mediante dei risultati a dir poco miracolosi, permettono al soggetto di perdere peso corporeo e di migliorare la propria salute.

    Tali diete però, spesso risultano pericolose dal punto di vista salutare in quanto possono provocare malnutrizione, per via di carenze di micro e macro nutrienti, provocare frustazione e difficoltà nel relazionarsi con gli altri.

    La dieta dimagrante è un regime alimentare ipocalorico o restrittivo atto a produrre una riduzione di peso corporeo nella persona che lo segue.

    TESI(Molta gente al giorno d'oggi, sostiene che il modo più corretto ed efficace per perdere il proprio peso corporeo sia seguire o meglio attuare una dieta dimagrante vegetariana latte-ovo o vegetaliana, comunemente riconosciuta come "vegana"; tale dieta prevede l'esclusione di qualsiasi alimento di origine e derivazione animale (persino il miele)

    (MOTIVAZIONE DELLA TESi) poichè si pensa che abolendo definitivamente questi ultimi, il soggetto sia maggiormente predisposto alla perdita di peso.

    (ANTITESI) Altri suppongono che la giusta e più adatta dieta che ogni individuo dovrebbe seguire è proprio quella mediterranea, che a tratti potrebbe essere anche sostituita da quella vegetariana latte-ovo, poichè l'apporto proteico viene assimilato mediante l'introduzione di alimenti quali latte, uova e alcuni legumi, e inoltre questi ultimi prevengono una serie di infezioni al colon, una maggiore facilità nell'espulsione delle feci per via dell'elevato contenuto di fibra, riducono l'ipertensione, prevengono malattie cardiovascolari, diabete e quant'altro. Al contrario la dieta vegetaliana/vegana non è assolutamente consigliata in qualsiasi fascia d'eta, in particolar modo nel bambino che ha bisogno della giusta quantità di micro e macro nutrienti durante tutto l'arco della giornata, nella gestante e nella nutrice,

    (MOTIVAZIONE DELL'ANTITESI) poichè adottando una dieta del genere, si potrebbero riscontrare una serie di problematiche tra cui: la malnutrizione, una carenza della vitamina B12, zinco, calcio e ferro.

    (CONFUTAZIONE) è giusto quindi, che si attui una dieta mediterranea che includa tutti gli alimenti senza alcuna esclusione (tra cui il vino da poter consumare un bicchiere durante i pasti), privilegiando però gli alimenti di origine vegetale, i legumi, le spezie, le erbe aromatiche, l'olio extra vergine d'oliva e il pesce azzurro, consumando invece con moderazione carne, uova ecc..

    (CONCLUSIONE) In conclusione, è importante precisare che non esistono delle diete miracolose, in grado di far perdere peso in un batter d'occhio, per vera e propria DIETA intendiamo attuare uno stile/modello alimentare corretto e integrare a quest'ultimo moderata attività fisica.

    Fonte/i: Ho studiato scienze dell'alimentazione.
  • Anonimo
    4 anni fa

    Consiglio questo sito per scoprire i migliori accorgimenti per perdere peso http://fattorebruciagrasso.teres.info/?GDXw

    Posto che non si abbiano dei parametri di peso impossibili da raggiungere, ci sono degli accorgimenti facili da seguire per affinare la silhouette e sentirci più toniche in poco tempo.

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