Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 anni fa

SOS fisico?

Ciao ragazzi, vorrei migliorare la mia condizione fisica. Da una settimana ogni giorno faccio 100 flessioni e 50 piegamenti, dite che è sufficiente? (Vorrei solo scolpire un pochino il fisico, sono alto 1.80 e peso 75 kg)

5 risposte

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  • Anonimo
    4 anni fa
    Risposta preferita

    Se sei convinto di essere naturalmente predisposto a mangiar carne, prova anzitutto a uccidere tu stesso l'animale che vuoi mangiare. Ma ammazzalo tu in persona, con le tue mani, senza ricorrere a un coltello o a un bastone o a una scure. Fà come i lupi, gli orsi e i leoni, che ammazzano da sé quanto mangiano...  

    - Plutarco

  • 4 anni fa

    Un mio amico che ha le tue stesse caratteristiche ha ottenuto un bel fisico facendo però un allenamento più variegato e corsa anche

  • 4 anni fa

    Consiglio questo sito per scoprire i migliori accorgimenti per perdere peso http://FattoreBruciaGrasso.gelaf.info/?47D8

    Posto che non si abbiano dei parametri di peso impossibili da raggiungere, ci sono degli accorgimenti facili da seguire per affinare la silhouette e sentirci più toniche in poco tempo.

  • 4 anni fa

    Sisi

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  • 4 anni fa

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