Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 anni fa

Mi potreste consigliare qualche sito serio dove potermi consultare riguardo al fitness e all'attivitá fisica?

3 risposte

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  • A$AP
    Lv 5
    4 anni fa
    Risposta preferita

    Mypersonaltrainer è ottimo, molto semplice, di solito sta trai i primi risultati si Google se cerchi qualcosa un qualche argomento riguardante l'alimentazione o il fitness in generale, ma anche scienze del corpo umano, ci sono migliaia di articoli sui muscoli, ossa, sangue, e tutto ciò che avviene nel corpo come sintesi delle proteine etc; anche esercizi fisici, ti spiega come farli e quali sono i migliori per determinati muscoli o obbiettivi

  • 4 anni fa

    If it fits your macros : www.itfym.com

  • Fuski
    Lv 6
    4 anni fa

    non di certo qui

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