Jessica ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 anni fa

SPINNING BIKE!! E' VERO CHE INGROSSA LE GAMBE?

Leggo opinioni contrastanti, alcuni dicono che aiuta a dimagrire e rassodare, altri che forma delle gambone da uomo, insomma qual è la verità?

2 risposte

Classificazione
  • Fuski
    Lv 6
    4 anni fa
    Risposta preferita

    sempre le solite domande, ma magari "ingrossassero"le gambe cosi' il muscolo prenderebbe il posto del grasso...per fare le gambe grosse devi fare pesi, squat e caricare all'infinito

  • Violet
    Lv 7
    4 anni fa

    Rassodare significa sostanzialmente dare tono ai muscoli delle gambe e quindi ingrossarli. Non forma gamboni da uomo, ma sicuramente andando a lavorare sui muscoli delle gambe un po' si ingrossano.

    ciao:-)

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