Ma davvero??? E ora?

Question

http://dilei.it/benessere/fotonotizia/insalate-cre...

Answer 1

Risposta preferita

....

Answer 2

Hanno scoperto l'acqua calda...

Però non sono coerenti... prima parlano di indice glicemico e poi consigliano il riso integrale...

Comunque sapete cos'è la chetosi? Se state attentissimi al carico glicemico degli alimenti i grassi non fanno ingrassare ma aiutano a dimagrire perché verrebbero usati come fonte di energia al posto dei carboidrati.

Però ripeto, solo e soltanto se state molto molto attenti al carico glicemico degli alimenti, altrimenti ovviamente ingrassate.

Answer 3

Che belle insalate!

Mi hanno fatto venire una voglia!

Answer 4

Vabbè alla fine dice di non usare maionese, salse, formaggi molto grassi ecc... niente di nuovo. Alla fine se fai un'insalata equilibrata e la condisci poco (e bene) hai sempre un piatto equilibrato e salutare.