Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 anni fa

Ma davvero??? E ora?

4 risposte

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  • Anonimo
    4 anni fa
    Risposta preferita

    ....

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  • 4 anni fa

    Hanno scoperto l'acqua calda...

    Però non sono coerenti... prima parlano di indice glicemico e poi consigliano il riso integrale...

    Comunque sapete cos'è la chetosi? Se state attentissimi al carico glicemico degli alimenti i grassi non fanno ingrassare ma aiutano a dimagrire perché verrebbero usati come fonte di energia al posto dei carboidrati.

    Però ripeto, solo e soltanto se state molto molto attenti al carico glicemico degli alimenti, altrimenti ovviamente ingrassate.

  • 4 anni fa

    Che belle insalate!

    Mi hanno fatto venire una voglia!

  • 4 anni fa

    Vabbè alla fine dice di non usare maionese, salse, formaggi molto grassi ecc... niente di nuovo. Alla fine se fai un'insalata equilibrata e la condisci poco (e bene) hai sempre un piatto equilibrato e salutare.

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