Anonimo
Anonimo ha chiesto in Società e cultureTauromachia · 3 anni fa

Oggi ho mangiato tanto tanto peró mi sono mossa molto.. Dite che va bene?

Colazione:

200 gr latte p.s. e 2 fette biscottate con tanta crema di nocciole

Spuntino:

verdura

Poi ho camminato per 3 orette.

Pranzo:

70 gr pasta con ricotta e zucchine, una fetta di vitello tonnato, tantissima verdura e una tazzina di gelato magnum (quelli nuovi), caffè sz

30 minuti di kart

Merenda:

una mela e una fetta di crostata marmellata e mandorle

Cena:

200 gr albumi in frittata con zucchine e 6p gr pane alle patate, caffè

1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    3 anni fa
    Risposta preferita

    Se non fosse per la colazione che secondo me è poca a livello di fette biscottate,direi PERFETTO ...^^

    Ok,c'è in pò di gelato dopo un pranzo OTTIMO una volta tanto ;) ,c'è la crostata a merenda ...ma ti sei anche mossa tantissimo...Credo tu abbia bruciato più di quanto mangiato!

    E poi complimenti per i 60 gr di pane alle patate xD Sono fiera di te cara :)

    Davvero,sono felice che te la sei goduta oggi :)

    E comunque no,non è eccessivo,i pasti sono molto bilanciati e completi....sei stata bravissima Mariachiara ^^

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