è esagerato quello che ho mangiato fino ad ora?

Question

c: 6 gocciole (57 cal per biscotto) e 60-70 ml di latte e caffè non zuccherato

niente spuntino perché ero a scuola

ho camminato mezz'ora

p: 70g pasta e broccoli + una testa di scamorza...mia madre dice che sono massimo 60g ma secondo me su una scamorza media che sta sui 300g, la testa pesa più di 60...

oggi pomeriggio vado in piscina 50 minuti e a cena cercherò di mangiare pochissimo pane

fino ad adesso è troppo?

ps ho 14 anni

Answer 1

Risposta preferita

No va bene non è troppo. A questa età questo è il tipo di dieta perfetta

Answer 2

è troppo poco mangiati una girella sennò la testa ti gira

Answer 3

60-70 ml di latte sono pochissimi >_<

Comunque no, è anche poco visto che vai pure in piscina 50 minuti.

Answer 4

Dipende se devi dimagrire oppure no!