laura ha chiesto in Società e cultureTauromachia · 3 anni fa

Cosa posso mangiare?

Buon giorno, avendo problemi di intestino, mi è stato detto di eliminare per un po’ latticini, farine bianche e zuccheri. Dunque, per colazione e merenda cosa potrei mangiare?

5 risposte

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  • ?
    Lv 7
    3 anni fa
    Risposta preferita

    Gallette di riso, biscotti senza glutine ne zucchero...la mulino bianco ha una linea di roba così,ci sono pure il pane ai cereali,i cracker,delle merendine...stai solo attenta agli ingredienti di quello che acquisti. Per accompagnare queste cose thè,spremute,latte senza lattosio o vegetale (di riso,di mandorle ecc però attenta allo zucchero perhè la maggior parte li contengono)...Puoi mangiare frutta secca...Poi fiocchi di avena...

    Stesso discorso per la pasta,prendila senza glutine..poi ci sono mais, miglio, riso, quinoa, grano saraceno,patate...Il parmigiano lo puoi mangiare perchè non ha lattosio...

    Frutta verdura,carne,pesce,legumi....

  • Anonimo
    3 anni fa

    La mia coinquilina ha preso dei biscotti senza lattosio e senza glutine.

    Puoi farti il porridge. Il the caldo con dei biscotti gluten free. Le gsllette di riso con della marmellata...

  • 3 anni fa

    frutta e verdura

  • 3 anni fa

    Tutt

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  • Gianni
    Lv 6
    3 anni fa

    Frutta

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