alius ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 anni fa

Ho mangiato tanto?

Colazione: Latte ps 157 ml + caffè ginseng solubile

Merenda: Caffè macchiato sz + calzone con philadelphia e mortadella + red bull

Pranzo: Mezzo panino integrale rucola e funghi + caffè macchiato + merluzzo panato (201 kcal).

Le calorie sono circa 746

2 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    2 anni fa
    Risposta preferita

    A livello calorico no ma hai mangiato male

  • Vipera
    Lv 5
    2 anni fa

    Hai mangiato male e poco, se le calorie sono davvero quelle che hai contato. La colazione non esiste, la merenda con un calzone è troppo calorica, il pranzo da fame, ed è pieno di caffè!

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