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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 anno fa

Perchè mi sento troppo piena?

C: 50 gr pane + marmellata + 200 ml latte di soia

P: 65gr pasta + 100 gr platessa + zucchine + 1 cucchiaio di olio + 1/2 biscotto

M: 1 spremuta al bar + 2 taralli piccoli

C: 300 gr zucca + 130 gr petto di pollo (+ farina e vino) + 70 gr pane + 1 cucchiaio di olio

Il pane l'ho mangiato di gola e perchè se no mi pareva troppo poco ma sono davvero stra piena

4 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 anno fa
    Risposta preferita

    Perchè la zucca riempie un sacco ma in realtà hai mangiato pochissimo,saranno circa 1300-1400 cal massimo in tutto il giorno,è una dieta dimagrante,il senso di sazietà te lo da la zucca e io lo so bene perchè ne vado pazza e puntualmente mi ci lancio fino ad esplodere xD

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  • Fuski
    Lv 6
    1 anno fa

    cibi con molta acqua!

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  • alone
    Lv 5
    1 anno fa

    troppa zucca. max 200g

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  • Anonimo
    1 anno fa

    è la zucca che riempie! mica perché hai mangiato tanto.

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