Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 anno fa

Cosa mangiate a colazione?

Cosa mangiate a colazione voi?

Mi alleno 3 volte a settiamana con i pesi. Sono un ragazzo di 25 anni.

Vedo che alcuni si mangiano dei pancake particolari a colazione. Voi?

E comprano tutto il necessario su siti come vitamincenter, anche se non ho capito come sono questi pancake proteici

11 risposte

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  • Anonimo
    1 anno fa
    Risposta preferita

    Bevo una tazza di latte ps. o vegetale (soia, avena, mandorla, riso, etc.) e mangio qualche biscotto (Gran Cereale alla frutta, Orosaiwa, Campiello senza latte) oppure le fette biscottate o il pan bauletto con la marmellata o il miele o la crema di nocciole (a volte anche con la margarina). In quest'ultimo caso a volte al.posto del latte bevo una spremuta o un succo. Oppure d'estate mangio lo yogurt con i cereali e la frutta o solo una macedonia di frutta e frutta secca. O al bar brioche e spremuta. Vario molto

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  • Anonimo
    1 anno fa

    Caffè e latte con cereali.

    Dopo poco tempo prendo un altro caffè, in maniera che mi sveglio del tutto. Dopo di che prendo un bel panino ripieno.

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  • 1 anno fa

    250 grammi di lasagne al pomodoro

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  • Dipende. A volte una banana a volte una merendina

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  • 1 anno fa

    la colazione migliore è tea o spremuta di arancia con 2 fette biscottate alla marmellata!

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  • Fuski
    Lv 6
    1 anno fa

    al bar cappuccino e krapfen alla nutella o cornetto alla nutella o pasticciotto crema. a casa caffe'latte e biscotti frollini o cereali

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  • Vipera
    Lv 5
    1 anno fa

    Io a colazione solitamente prendo del caffè, a cui raramente aggiungo una tazza di latte, e poi bhe vario fra merendine kinder, biscotti (Gocciole, Pan di Stelle, Ringo e Oreo), toast con Nutella, cioccolato della Milka, e poi il sabato colazione al bar con le amiche!

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  • 1 anno fa

    Latte e biscotti.

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  • ɲɩƙ
    Lv 6
    1 anno fa

    Latte e biscotti

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  • Fabio
    Lv 7
    1 anno fa

    Fette biscottate burro e marmellata

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