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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 anni fa

Ma va come pasto a dieta?

Domani viene un mio amico a pranzo, facciamo o la piadina o il toast:

Opzione piadina:

1 piadella Mulino bianco + 50 gr bresaola + pomodorini

oppure 1 piadella Mulino bianco + pomodoro + 1/2 mozzarella

Opzione toast:

2 fette di bauletto + 50 gr bresaola + philadelphia + 1 mela

1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    2 anni fa
    Risposta preferita

    Ovviamente ti consiglio la piadella ma solo mezza mozzarella o 50 gr di bresaola sono pochi...io ti direi di fare bresaola e grana a scaglie o bresaola e una spalmata di philadelohia...

    Il toast è davvero poco per pranzo,ne dovreste mangiare almeno 2 a testa! Uno solo di quei toast ha poco più di 200 cal,non è sufficiente!

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