Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 anno fa

App calcolo calorie entrate?

Sono affidabili? per curiosità ho calcolato su un app le calorie che dovrei assumere, ho messo altezza, peso, età e frequenza attività fisica

6 risposte

Classificazione
  • Luca
    Lv 7
    1 anno fa
    Risposta preferita

    Ammesso e non concesso che siano applicazioni serie ed affidabili, ammesso e non concesso che riescano a calcolare al millesimo sia le calorie contenute negli alimenti sia quelle "necessarie" al tuo corpo, NON SERVONO ASSOLUTAMENTE A NULLA ...... le "calorie" infatti sono solo UNA delle tante variabili ( e nemmeno la più importante) della complicata equazione che determina il peso, le percentuali di massa magra e trassa, ed il benessere fisico di una persona.

    Riusciremo mai ad inculcarvi nel cervello questo semplicissimo concetto ??????

  • Gio
    Lv 4
    1 anno fa

    Più o meno si però considera che tutte ti fanno un calcolo orientativo, devi considerare un margine di errore di circa 100/150 kcal

  • Anya
    Lv 7
    1 anno fa

    Dipende dall'App..alcune sono affidabili altre meno...

  • 1 anno fa

    Puoi utilizzare LC Dieta che nella sua versione professionale è utilizzata dai nutrizionisti con questi software creano le diete per i loro pazienti

  • Che ne pensi delle risposte? Puoi accedere per votare la risposta.
  • Vipera
    Lv 5
    1 anno fa

    Più o meno, ma non affidarti totalmente

  • Fuski
    Lv 6
    1 anno fa

    intendi le calorie bruciate?o calorie dei cibi?che app e'?

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.