Ragazza ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 mesi fa

Voglio dimagrire,sono alta 1.70 e peso 48,tutti i giorni faccio quasi 10000 passi e 2 volte a settimana work out.Consigli?

Sono vegetariana e ho già eliminato pane pasta e dolci

15 risposte

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  • Anonimo
    4 mesi fa

    Sei una delle tante t.roie anoressiche ignoranti che scrivono su Dieta e Fitness... Del resto una che a 170 cm d'altezza pesa 48 kg e vuole dimagrire, è un insulto all'intelligenza umana e deve essere insultata.

    Continueremo a insultare fin quando le malattie mentali e i disturbi dell'alimentazione non spariranno dalla categoria di "Dieta e Fitness", che riguarda solo ed esclusivamente l'alimentazione corretta e lo sport.

    Per cui, inculati, t.roia anoressica di m.erda. Tu e tutte le p.uttane anoressiche da prendere a sprangate e che scrivono su Dieta e Fitness.

    @AGGIORNAMENTO: La Dieta e il Fitness non riguardano i disturbi dell'alimentazione. Per cui meritate di essere insultate.

    • Fuski
      Lv 6
      4 mesi faSegnala

      meno male che non ti vediamo altrimenti ci verrebbe il volta stomaco...le ossa che cammina, ancora per poco, non sono un bel vedere

  • 4 mesi fa

    Sei magrissima per quell' altezza. Evita di farti le diete. Le diete te le prescrive il medico, non te le fai da sola. Smettila e ritorna a mangiare, così ti fai solo del male

  • Elena
    Lv 4
    4 mesi fa

    Non devi dimagrire...meglio che denti in nutrizionista...

  • 4 mesi fa

    Vai da un(a) dietologo/a. Ti darà i consigli necessari per... riacquistare peso.

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  • Anonimo
    4 mesi fa

    Scherzi? Dovresti metter su una quindicina di chili..

  • Anonimo
    4 mesi fa

    Spero tu sia una troll altrimenti sei palesemente anoressica e con disturbi mentali, ed andresti interdetta e deportata con la forza in un centro di igiene mentale per esse curata prima mentalmente e poi fisicamente. Fossi un tuo genitore ti obbligherei a mangiare di tutto anche costringendoti con la forza se necessario (per il tuo bene)... altro che eliminare questo, eliminare quell'altro, essere vegetariana o vegana e stronzate varie.

    @Anonimo Insultarla così non serve assolutamente a nulla... le persone come lei vanno curate con l'aiuto di professionisti esperti del settore.

  • hope
    Lv 4
    4 mesi fa

    dovresti pesare MINIMO 54kg. il tuo stile di vita potrebbe andare bene se mangiassi MINIMO 2300 CALORIE al giorno cosa che non penso tu faccia. in questo modo ti bruci i muscoli. ti ricordo che il cuore è un muscolo e tu hai un bmi di 16,6 anoressia grave non potresti nemmeno fare work out e dovresti limitare i passi a 5000 fino al normopeso. curati!

  • Sara
    Lv 4
    4 mesi fa

    Se continui cosi gli avvoltoi ti ripuliranno le oss

  • 4 mesi fa

    Sono madre di una anoressica e credimi la tua domanda mi sconvolge .purtroppo l unica cosa che posso dirti è quella di parlarne con il tuo medico che potrà spiegarti tante cose.....

  • 4 mesi fa

    Ciao!

    Guarda che48 kg sono gia ' troppo pochi per la tua statura.

    Avresti bisogno di aumentare il peso corporeo, altro che dimagrire...e in ogni caso, Yahoo answer non e ' il posto giusto per farsi prescrivere le diete adatte alle proprie esigenze personali.

    Dovresti parlare con un nutrizionista,che ti aiuterà a raggiungere un peso adatto e ad impostare un'alimentazione corretta,che vada bene per te.

    In bocca al lupo !

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