Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 anno fa

Calorie del mio pranzo?

80 g di pasta in bianco + filo d'olio + 2 burger vegetali + 200 g di cetrioli + 1 caffe zuccherato

2 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 anno fa
    Risposta preferita

    Pasta : 290 cal

    Olio : 45/90 cal (un filo non vuol dire nulla...un cucchiaino o un cucchiaio ,regolati tu in base al tuo "filo" d'olio)

    Burger vegetali : immagino i mini burger quindi 200-250 cal entrambi

    Cetrioli ; 30 cal

    Caffè : 20 cal con un cucchiaino di zucchero

    Per eccesso direi che è un pranzo da circa 680 cal... Completo,bilanciato,nulla da dire a riguardo

  • Anonimo
    1 anno fa

    Sulle 500 calorie.

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