Anonimo
Anonimo ha chiesto in Scienze socialiPsicologia · 1 anno fa

Paura di restare solo di notte?

Non riesco più a dormire la notte, ogni volta che i miei genitori o chi sta con me si addormentano, sono terrorizzato, ho paura che chiamandoli non si sveglino e mi faccio prendere dal panico al solo pensiero

5 risposte

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  • Anonimo
    1 anno fa
    Risposta preferita

    Ci sono passato. Addirittura ero arrivato a prendere dei sonniferi di nascosto per addormentarmi prima di loro. Mentre dormivano tutti, io restavo sveglio tutta la notte a pensare "quand'è che si fa giorno? Quand'è che si svegliano tutti per poter stare tranquillo?". Col passare del tempo l'ho superata e oggi mentre loro dormono, io resto sveglio a guardare la tv e quando vado al letto, mi addormento tranquillamente perché so che loro sono qui insieme a me anche se dormono.

  • 1 anno fa

    Non so probabilmente e uba tua paura se vai da uno psiçologo e meglio

  • 1 anno fa

    La paura ci prepara all'azione, è naturale. È bene che stia allerta. chissà c'è un "pericolo", deve difendersi.

    Prova una volta a far finta di star male, mi raccomando solo UNA, e gridi fin quando non si svegliano.

    È un modo semplice per capire quanto volume di vole basta per chiamarli.

    Anche loro in fondo hanno la "paura" che veglia anche quando dormono.

    È importante che non lo ripeti più perché sennò un domani se ce ne sarà veramente bisogno magari pensano dinuovo che stai scherzando.

    Se è questa la tua paura, fai prima a testarla e potrai finalmente dormire tranquillo anche da "solo".

  • 1 anno fa

    Forse non mi sono spiegato bene, io soffro in generale di ansia e adesso che ci siamo trasferiti in campagna ho tanta paura la notte quando gli altri vanno a dormire e resto "solo", ho paura che non li riescoa svegliare e restare da solo con l'ansia che mi "uccide"

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  • 1 anno fa

    non c'è nulla da temere,i fantasmi non esistono,comunque l'importante è chiudere bene porte e finestre,che non entri l'uomo nero,non si sa mai,con tutti quelli che fanno sbarcare...

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