Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 mesi fa

Sto mangiando per noia cosa posso fare?

Ho mangiato un cornetto algida classico (programmato come merenda)

poi ho preso una mela

un biscotto integrale fatto in casa

un bel po' di m&m's direttamente dalla busta

un bicchiere di tè freddo

il tutto dopo essermi fatta una pulizia del viso rilassante!

Non ho realmente fame però sta noia mi fa ricercare in continuazione il cibo porcheria. cosa posso fare?

10 risposte

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  • 6 mesi fa

    In questi casi è fondamentale trovare qualcosa che ti distragga!

    Benissimo che hai fatto la maschera.

    Ti faccio un paio di esempi: mettiti lo smalto intanto che guardi la tua serie TV preferita. Appena si è asciugato esci a fare due passi, così ti rilassi e ti distrai. Poi quando torni a casa fatti una bella doccia e magari anche uno scrub, se ti va.

    A quel punto sarà ora di cena.

    Comunque non hai mangiato molte schifezze, tranquilla ;) quando capita a me, mi abbuffo nel vero senso della parola 😱

    Ho scritto questo messaggio un'ora fa ma non mi ero accorta che Yahoo mi avesse chiesto di selezionare le foto, quindi non si è pubblicato...

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  • Anonimo
    6 mesi fa

    Vai in palestra, corri!

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  • Anonimo
    6 mesi fa

    Mettiti le scarpe ed esci fuori a correre. Fatti una bella corsa intensa, di quelle che ti lasciano senza fiato e ti fanno venire voglia di morire, e vedi che ti passa la fame e non riuscirai a mettere nulla in bocca.

  • Fuski
    Lv 6
    6 mesi fa

    un bel bagno a mare, no eh?

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  • 6 mesi fa

    E' semplice fame nervosa.

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  • hope
    Lv 5
    6 mesi fa

    esci di casa, fai una passeggiata ma stai lontana dalla cucina

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  • 6 mesi fa

    Fai le pulizie, svuota l'armadio, metti ordine

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  • Anonimo
    6 mesi fa

    Mangia che è bello

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  • Anonimo
    6 mesi fa

    Da domani mangia meno e vai a correre

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  • 6 mesi fa

    Io ho mangiato una pizza, 5 merendine girella, 5 big babol, un piatto di pasta, il frigo e 5 bicchieri di vodka

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