Mi sento super gonfia?

Oggi ho fatto una specie di grigliata con la mia famiglia E ho mangiato due fette di pollo alla griglia (una piccola e un altra un po’ più grande) Metà salsiccia e una fettina piccola di pane bruschettato. E a colazione invece ho mangiato 4 gocciole Nonostante non abbia esagerato o mangiato tanto mi sento... visualizza altro Oggi ho fatto una specie di grigliata con la mia famiglia
E ho mangiato due fette di pollo alla griglia (una piccola e un altra un po’ più grande)
Metà salsiccia e una fettina piccola di pane bruschettato.
E a colazione invece ho mangiato 4 gocciole

Nonostante non abbia esagerato o mangiato tanto mi sento gonfissima e sazia anche a distanza di ore

Forse ho esagerato? Già dopo le due fette di pollo mi sentivo piena ma ho comunque mangiato metà salsiccia e la fettina di pane..ho sbagliato?
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