Pranzo di domani: va bene per un mantenimento?

Ho comprato alla gastronomia Esselunga gli spaghetti orientali con verdure. Sono circa 400 kcal (160 kcal x 100 gr, sono 260 gr). A questi pensavo di accompagnare delle taccole lesse (più o meno due etti e mezzo, ne ho cotte 500 gr e ne ho messe metà nello scatolino). Dite che va bene o è troppo? Grazie :)
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