Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 anno fa

Calorie di oggi?

260 kcal di attività sportiva

Colazione: 1 ginseng macchiato, 1 ciambellina al vino ed 1 banana

Spuntino:2 carote

Pranzo: 140 gr di affettato di tacchino aia (91kcal per 100 gr) +3 gallette di riso+ 2 pesche

Merenda: 1 sorbetto al mirtillo (61 kcal) +1 pesca

Cena: penso dai 170 ai 250 gr di spezzatino + 2 frutti

7 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 anno fa
    Risposta preferita

    Circa 1000 o poco meno è pochissimo ,soprattutto considerato che fai sport

  • Anonimo
    1 anno fa

    ma che palle ancora sti caxxo di TARALLI al vino e sta alimentazione da anoressica depressa!mangia che ti fa bene!

  • Anonimo
    1 anno fa

    stai morendo e non te ne rendi conto

  • Anonimo
    1 anno fa

    Poche, pochissime ; non saranno neanche la metà (o forse lo sono a malapena ) delle calorie che bisognerebbe assumere tutti i giorni

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  • Anonimo
    1 anno fa

    Che vita di mèrda, poraccia...

  • 1 anno fa

    Pochissime circa 1000

  • 1 anno fa

    Ma te le dobbiamo calcolare noi?

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