Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Calorie giornata detox di oggi dopo abbuffata di ieri?

Colazione : fetta di tost con 100g Di petto di tacchino +1 banana piccola

Spuntino : 100g susine + 1 yogurt greco magro

Pranzo : 200g petto di pollo + peperonata + 40g pane

Spuntino : 1 pesca

Cena : 3 albumi d'uovo + 1 tuorlo d'uovo + 1 pesca

5 risposte

Classificazione
  • Fuski
    Lv 6
    1 mese fa

    L abbuffata consisteva in due piatti di minestrone che la mamma ti aveva proibito?

    • Fuski
      Lv 6
      1 mese faSegnala

      effettivamente per peaky sarebbe troppo il toast a colazione

  • 1 mese fa

    Ancora respiri?????

    A pranzo potevi mangiare del riso con zucca e una spolverata di parmigiano

    A cena aggiungi 50 gr di pane

  • 1 mese fa

    Secondo me ci sta! Cioè se dopo un' abbuffata vuoi stare leggera e corretto. Comunque più o meno siamo a 1100 calorie

  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Saranno massimo 800 cal è da fame come alimentazione...poi dipende da cosa intendi per abbuffata di ieri...

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Cena dei tuorli d'uova??????

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