Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 5 mesi fa

Domanda rivolta a chi pratica palestra.?

Secondo voi vanno bene 3000kcal per l'ipertrofia in un ragazzo 20enne basso 1.63 e pesa attualmente 57kg?

1 risposta

Classificazione
  • hope
    Lv 5
    5 mesi fa
    Migliore risposta

    sei normopeso, 3000 calorie per un ragazzo mediamente attivo vanno bene

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