Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

La dieta vegana mi sembra eccessivamente sopravalutata?

Si sa ormai da anni che la dieta vegana non porta a grandi benefici per il corpo e per l'ambiente poiché sia per ragioni nutrizionali come l'assenza di vitamine essenziali che si trovano solo nella carne, e per ragioni ambientali poiché richiede spesso ingredienti che richiedono molte risorse per essere fatti come gli avocado, insomma si rivela essere svantaggiosa quanto una dieta fatta di molta carne

4 risposte

Classificazione
  • Nick
    Lv 7
    4 sett fa

    come no, è un grosso affare per chi vende quiella roba...

  • Anonimo
    4 sett fa

    la dieta vegana è una stro.....colossale...una moda futile....

    in pratica ti privi di tutto mangi cose schifose come l'acqua di ceci è costosa e in più provoca carenze nutrizionali di vit B12.

    che bell'affare!

  • 4 sett fa

    Nella dieta vegana l'unica vitamina che manca è la B12 poichè lavando frutta e verdura questa va via, infatti i vegani la prendono come integratori. Tuttavia se passi alla dieta vegana il ns corpo ne ha una riserva che può durare anche 2 anni. Se fai una vita SEDENTARIA la vegana è fortemente consigliata. La dieta vegana ha un minor impatto ambientale A PATTO che non ti nutri ogni giorno di frutti esotici altrimenti INQUINI l'aria facendoti arrivare il cibo dall'altra parte del pianeta. Diciamo che qualunque dieta fai dovresti prediligere il cibo A KM ZERO cioè prodotto il più vicino possibile a te.....

  • Pic
    Lv 6
    4 sett fa

    Si sa ormai da anni che sei un cazzaro.

    1. L'alimentazione vegan è sana, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27886704/

    2. L'alimentazione vegan ha un minor impatto ambientale. Innumerevoli articoli, vedi per esempio: https://www.theguardian.com/environment/2018/oct/1...

    La prossima domanda sarà sulle scie chimiche?

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.