Carenza vitamina D?
ho perso molti capelli in questo periodo quindi mi sono fatta fare gli esami del sangue e mi dava che avevo una carenza di vitamina D e un eccesso (ma leggerissimo) di vitamina A.
Ora se prendo integratori di vitamina D e cibi che ne contengono ritorna tutto come prima?
3 risposte
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- DavyLv 511 mesi faRisposta preferita
Non c'è cibo che reintegri la vitamina D e gli integratori da bancone non sono efficaci. Quando ne siamo carenti dobbiamo correre ai ripari con preparati farmaceutici efficaci e prescritti. Per scongiurare la carenza di vitamina D l'unica fonte è il sole.
Ti lascio un link, prenditi il tempo di leggere e imparare come rifornirsi di vitamina D
- 11 mesi fa
Io ho provato ad utilizzare degli integratori di vitamina d ma ho dovuto smettere perché mi hanno causato problemi a livello cutaneo
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