HELP! ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

Sto andando bene?

Ieri è stata una giornata terribile: niente alcol, ma roba ipercalorica a tutto spiano. Perciò oggi, ovviamente, avevo guadagnato 700 g. Volevo fare una settimana di digiuno depurativo, ma non ci sono riuscita. Già oggi ho capitolato. Di mattina 253 kcal di dessert al cioccolato bianco, a pranzo 444 kcal tra un pugnetto di pasta con condimenti molto grassi (pesto alla genovese, melanzane fritte ecc.) e una fetta di pesce spada alla griglia. Va bene? Poco fa ho bevuto anche un caffè con un cucchiaino di zucchero (ho eliminato lo stevia: alza l'indice glicemico).

4 risposte

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  • mohini
    Lv 6
    4 sett fa

    fatti curare, ma da uno bravo

    • HELP!4 sett faSegnala

      Nel senso che è poco?
      Ma dovresti sapere cosa ho mangiato ieri :(

  • m
    Lv 6
    4 sett fa

    Pugnetto di pasta , non pugno ma pugnetto 😁

  • 4 sett fa

    Oh ma basta... ogni giorno devi rompere i ******** con queste diete da anoressica?

  • 4 sett fa

    Bulimica del c@zz0, torna a mangiare taralli e a bere birre da 66 cl

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