NikoFan01 ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

Dolore strano tra spalle e petto?

In palestra faccio 4 ripetizioni da 12 con 1 minuto di recupero tra una ripetizione e l'altra. Carico da 2,5 a 5 kg + 11 kg di bilanciere. Durante l'esercizio (non sempre) e il giorno dopo ho un dolore non molto forte quando ci faccio forza. Cosa può essere la causa? Io ho pensato ai tendini ma non sono sicuro. Grazie 

1 risposta

Classificazione
  • 1 mese fa
    Migliore risposta

    E' impossibile risponderti con esattezza ma dato il basso carico che usi (da 16 a 21Kg totali) e le ripetizioni che fai (12) ripetendole per 4 serie sicuramente non deve essere un dolore tendineo a meno che tu abbia già subito un evento traumatico in quella regione.

    Il fatto che il giorno dopo tu senta dolore è normale se è un dolore muscolare che quindi fa male anche al tatto (premendo con i polpastrelli contro i pettorali come se dovessi affondarci le dita per toccare le costole)

    Se il dolore è persistente nel tempo e non dovesse sparire e vuoi sapere a cosa sia dovuto dovrai fare una risonanza magnetica.

    Ciao

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