Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 mesi fa

Dieta,Dieta,Dieta?

Colazione: 1 tazza di latte macchiato con cornflakes 

Pranzo: Affettato o carne bianca o pesce o verdure o legumi.

Spuntino: 1 frutto 

Cena: o affettato o carne bianca o pesce o verdure o legumi.

Sono alta 160 x 68kg 

quanto posso dimagrire alla settimana? 

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    8 mesi fa
    Risposta preferita

    questa è una dieta veramente giusta ma ti consiglio di consultare un medico o un nutrizionista poi io non sono un medico. comunque un 1 kg credo di si

  • Anya
    Lv 7
    8 mesi fa

    Non dimagrisci ma deperisci perchè è un'alimentazione del tutto sbilanciata e altamente scarsa e squilibrata...tutto il peso che perderai lo rimetterai con gli interessi non appena tenterai di ritornare ad un alimentazione sensata...sempre ammesso che non cadi prima in abbuffate colossali

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.