La colazione è davvero così importante come si dice?

10 risposte

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  • Anonimo
    4 sett fa

    E certo che lo è  ! La colazione da il giusto apporto calorico per poter affrontare al meglio la giornata ( ovviamente se è una colazione fatta per bene)

  • hope
    Lv 5
    4 sett fa

    certo che si! dopo 12 ore di digiuno notturno stimola il metabolismo e da la carica per affrontare la giornata

  • Anonimo
    4 sett fa

    Siiiiiiiiiiiiiiiiii

  • 4 sett fa

    È il pasto più importante della giornata, non saltarla mai.

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  • Brian
    Lv 5
    4 sett fa

    Ahimè si, io ho serie difficoltà a farla perché come ingerisco qualcosa alle 7 del mattino appena sveglio vorrei subito correre in bagno a sboccare, ma dato che è molto importante come pasto ci provo ugualmente, prendo una tisana con un tipo 2/3 savoiardi, poi alle 10 faccio la merenda di metà mattina e li ingerisco la peggio.

    • Elena
      Lv 4
      4 sett faSegnala

      E se mangi qualche ora dopo esserti svegliato?

  • Anonimo
    4 sett fa

    Certo è il pasto più importante della giornata

  • Nick
    Lv 7
    4 sett fa

    no, l importanza è relativa agli altri pasti, al tuo metabolismo e alle tue attività. ognuno si regola al meglio per se stesso... se la mattina al lavoro ti senti affamato e debole, vuol dire che te ne srve di più; se non ne senti il bisogno, vuol dire che va bene così. ecc ecc

  • 4 sett fa

    Non faccio mai colazione, ma passo diretmente al pranzo, per via del fatto che mi alzo tardi dal letto.

    Ma il mio pranzo è l'equivalente di una vostra collezione, infatti di solito pranzo con i soliti prodotti a base di pesce surgelato e latte scremato.

    xD

    • hope
      Lv 5
      4 sett faSegnala

      infatti guarda caso sei sovrappeso. forse se mangiassi bene dimagriresti

  • 4 sett fa

    è il primo pasto della giornata

  • 4 sett fa

    Non lo so, non la faccio mai... io sono più da cena 😋è risaputo che si dorme meglio a pancia piena 🙂

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