Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 3 sett fa

Quante calorie oggi?

Colazione : 150ml latte adez mandorla + 20 g proteine

Pranzo : McDonald : insalata con petto di pollo grigliato + 1 egg mcmuffin senza formaggio e bacon ( solo uovo ) 

Cena : 55g di pane + petto di pollo e 2 ali in brodo con qualche pezzetto di patata e Carola e pomodori 

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