Vallius ha chiesto in SportArti marziali · 2 mesi fa

Dolore al ginocchio post allenamento?

Ciao a tutti.

Stamattina mi sono accorto di sentire un dolore al ginocchio sinistro, in particolare quando mi alzo da una sedia o comunque tenendolo sotto sforzo...aggiungo che ieri in allenamento (brazilian jiujitsu) mi sono allenato con parecchi affondi,squat poi tecniche in piedi ed infine sparring a terra.

Potrebbe essere a causa di qualche tipo di contusione o per gli esercizi sulle gambe? Credete sia grave o una cosa da poco? 

Grazie mille in anticipo!

1 risposta

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  • Anonimo
    2 mesi fa

    ma il brazilian jiujitsu non è quello che fanno gli omosessuali per corteggiare altri gay?

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