Michelle 🌹 ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Carboidrati la sera : lì digerisci 🤗?

Io di. E spesso li mangio. Ho letto un articolo oggi di un nutrizionista che non è affatto contrario al consumo dei carboidrati la sera. 

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20 risposte

Classificazione
  • 1 mese fa
    Migliore risposta

    Li uso come tisana rilassante :')

    Voglio dire, per me l'Aio & Oio di mezzanotte sono un must (l'ultima padellata me la sono fatta proprio un paio di sere fa con mio cognato)

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  • 1 mese fa

    Mangio pasta quasi esclusivamente la sera, e pure tardi (ceno alle 21.30): la digerisco meravigliosamente bene, non fa ingrassare e concilia anche il sonno.

  • Serena
    Lv 7
    1 mese fa

    Io la sera sono affamata e quindi mangio carboidrati e sì li digerisco bene 😺

  • 1 mese fa

    Se non avessero inventato la pasta e in particolare gli spaghetti, forse per me il cibo avrebbe avuto metà della sua attrattiva, per cui  "mai un giorno senza pasta"... Ma meglio una sola volta al giorno per non appesantirsi.

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  • 1 mese fa

    Pasta di sera, chiavàta si spera! La pasta è uno strumento irrinunciabile di seduzione. Donne pudiche e timorate di Dio mi hanno dato anche il cùlo dopo una spaghettata.

  • Blu.
    Lv 7
    1 mese fa

    Li digerisco benissimo!! Solo che in genere la pasta la mangio a pranzo e quindi la sera magio un secondo per non mangiare carboidrati due volte al giorno :)

    • https://it.answers.yahoo.com/question/index?qid=20191207140048AAnpGeQ

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  • Fuski
    Lv 6
    1 mese fa

    mangio carboidrati quando mi va, quindi capita spesso di mangiarli la sera e non ho mai avuto problemi

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  • hope
    Lv 5
    1 mese fa

    certo! i carboidrati sono molto più digeribili delle proteine e sono ottimi la sera

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  • Anonimo
    1 mese fa

    La pasta non la digerisco neanche di pomeriggio a pranzo, la sera poi.... A cena mi tengo verdure uova formaggi leggeri tipo stracchino insalate pesce.

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  • wanial
    Lv 7
    1 mese fa

    se non li mangiassi la sera morirei di fame, il giorno un minuscolo panino e un caffe', li digerisco anche perche' non ceno troppo tardi alle otto ca.

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