Carboidrati la sera : lì digerisci 🤗?

Question

Io di. E spesso li mangio. Ho letto un articolo oggi di un nutrizionista che non è affatto contrario al consumo dei carboidrati la sera. 

Answer 1

Risposta preferita

Li uso come tisana rilassante :')

Voglio dire, per me l'Aio & Oio di mezzanotte sono un must (l'ultima padellata me la sono fatta proprio un paio di sere fa con mio cognato)

Answer 2

Mangio pasta quasi esclusivamente la sera, e pure tardi (ceno alle 21.30): la digerisco meravigliosamente bene, non fa ingrassare e concilia anche il sonno.

Answer 3

Io la sera sono affamata e quindi mangio carboidrati e sì li digerisco bene 😺

Answer 4

Se non avessero inventato la pasta e in particolare gli spaghetti, forse per me il cibo avrebbe avuto metà della sua attrattiva, per cui  "mai un giorno senza pasta"... Ma meglio una sola volta al giorno per non appesantirsi.

Answer 5

Pasta di sera, chiavàta si spera! La pasta è uno strumento irrinunciabile di seduzione. Donne pudiche e timorate di Dio mi hanno dato anche il cùlo dopo una spaghettata.

Answer 6

Li digerisco benissimo!! Solo che in genere la pasta la mangio a pranzo e quindi la sera magio un secondo per non mangiare carboidrati due volte al giorno :)

Answer 7

mangio carboidrati quando mi va, quindi capita spesso di mangiarli la sera e non ho mai avuto problemi

Answer 8

certo! i carboidrati sono molto più digeribili delle proteine e sono ottimi la sera

Answer 9

La pasta non la digerisco neanche di pomeriggio a pranzo, la sera poi.... A cena mi tengo verdure uova formaggi leggeri tipo stracchino insalate pesce.

Answer 10

se non li mangiassi la sera morirei di fame, il giorno un minuscolo panino e un caffe', li digerisco anche perche' non ceno troppo tardi alle otto ca.