Fisico più formato?

Come faccio ad avere un fisico più formato io sono molto magra vorrei un fisico da modella come?

15 risposte

Classificazione
  • 8 mesi fa

    Vai in palestra, e mangia alimenti che favoriscano la crescita dei muscoli.

    Se vai in palestra puoi dire agli istruttori cosa vuoi migliorare nel tuo fisico e ti faranno una scheda in base alle tue esigenze, puoi chiedergli anche cosa è meglio mangiare dopo aver fatto palestra. 

    Oppure se non vuoi andare in palestra, prova a scaricare qualche applicazione e fare degli esercizi a casa.

  • Anonimo
    8 mesi fa

    Mangia meno e corri di piu

  • 8 mesi fa

    fai sport, segui una buona alimentazione e soprattutto dormi regolarmente 

  • Anonimo
    8 mesi fa

    Purtroppo se sei una tavola da surf non puoi farci molto ma mettere un po' di muscoli in palestra 

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  • Anonimo
    8 mesi fa

    se mi fai annusare i tuoi piedi te lo dico io come fare

  • Anonimo
    8 mesi fa

    Fatti massaggiare da me, risultati garantiti, soddisfatta o rimborsata.

  • Anonimo
    8 mesi fa

    Come faccio ad avere un fisico più formato io sono molto magra vorrei un fisico da modella come?

  • 8 mesi fa

    Spero che non intendi le modelle scheletriche che si vedono in giro. Meglio qualche curva credimi!

    Comunque cibo sano e esercizio fisico

  • Karmen
    Lv 7
    8 mesi fa

    Le modelle sono magre, a meno che tu intenda le modelle che sono magre ma con le forme, quelle fanno palestra, ovviamente non per dimagrire ma per tonificare e seguono un’alimentazione sana.

  • 8 mesi fa

    Vai in palestra, come fanno le modelle.

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