Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 10 mesi fa

la mia alimentazione?? da mantenimento?

C: 2 fette biscottate normali con marmellata di fragole

P: 150 gr di gnocchi al sugo di pomodoro e poca insalata

M: 1 mela

Cena: 2 fettine (200\180) grammi di prosciutto di maiale (non l'affettato), insalata e 1 mandarino

5 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    10 mesi fa

    è meno di una dieta dimagrante,di mantenimento non c'è traccia...

  • Anonimo
    10 mesi fa

    Scusa,ma questo 'mantenimento' te lo sei autoimposto, oppure te lo ha prescritto il medico?

    Le diete non vanno seguite mai di testa propria 

  • Anonimo
    10 mesi fa

    Se si mette assieme quello che hai mangiato in tutto il giorno, fai un pasto di una persona in mantenimento. Quindi direi che è troppo poco. Attenzione che a questi errori è difficile rimediare, se non sei sicura rivolgiti a un medico.

  • Fuski
    Lv 6
    10 mesi fa

    anoressica, curati

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  • Anonimo
    10 mesi fa

    Quanto sei femmina mamma mia mi piace questa cosa :)

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